Votre spécialiste certifiée de la ménopause 
Fabienne SAINTENAC

​Mon histoire...

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Au milieu de la quarantaine, j’ai eu la sensation que mon propre corps m’échappait.

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Fatigue profonde, nuits difficiles, bouffées de chaleur, anxiété, irritabilité, brouillard mental… et cette impression de ne plus vraiment me reconnaître.

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Mes examens étaient pourtant « normaux ». On me parlait de stress, de surmenage. Pendant près de cinq ans, j’ai subi, cherché en vain des réponses, jusqu’au jour où j’ai découvert les symptômes de la ménopause.

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Et là ce fut un véritable déclic.

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J'ai alors décidé de me former auprès d’une experte en santé féminine spécialisée dans la ménopause et j’ai découvert, entre autres, le rôle puissant de la nutrition.

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De simples réajustements alimentaires m’ont permis de ressentir une réelle amélioration de mes symptômes et de retrouver progressivement énergie et mieux-être.

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Cette transformation a fait naître en moi une évidence : j’avais envie de transmettre ce que j’avais découvert.

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J’ai surtout voulu offrir aux femmes ce qui m’avait tant manqué : une écoute, du soutien, de la compréhension, des solutions et la sensation de ne plus être seule face à cette période de bouleversements.​​​​​